← Zpět

7 dní jsem jedl JEN NA BENZÍNCE - Co se stalo?

Aleš Lamka - Fitness

7 dní jsem jedl pouze na benzínkách. Bagety, hot dogy, proteinové tyčinky, energy drinky, kávy i nejlevnější jídla z pumpy. Dá se na benzínce jíst levně, fitnessácky a relativně zdravě? Kolik bílkovin se tam dá reálně sníst, co udělá taková strava s formou, trávením, výkonem a peněženkou? V tomhle experimentu ukážu nejhorší i nejlepší věci z českých benzínek, porovnám ceny se supermarketem, otestuju známé bagety, párky v rohlíku a nakonec se pokusím sestavit nejzdravější možný den čistě z benzínkového jídla. 💪Jídelníček a trénink na míru ➤ https://aleslamka.cz/online-trener 🔥Doporučené suple