30 dní jsem vyplazoval jazyk - Co se stalo?

Fake nebo pravda? Někdo to prostě musel natočit.. 😀 Nedávno jsem viděl na Instagramu asi hned 5x po sobě příspěvek o tom, že když 3 minuty denně budete vyplazovat jazyk, tak se vám sníží kortizol, budete mít víc energie do života. Budete líp spát a stane se z vás spokojenější a šťastnější člověk. Musel jsem to zkusit a 30 dní jsem teda vyplazoval jazyk jak blázen, když mě doma nikdo neviděl. • Neumím si změřit kortizol • tep a tlak krve mám po měsíci podobný, nožná o nějaký kousíček lepší • Přes den jsem asi úplně klidnější nebyl. Stejný • Se spánkem mi to ale podle mě pomohlo. Rychleji jsem