7 dní jsem JEDL JEN 1500 KCAL – Co se stalo?
Co se stane, když budu 7 dní jíst jen 1500 kcal denně? Dokážu za extrémně krátkou dobu zlepšit formu a připravit se na dovolenou, svatbu nebo focení? Vyzkoušel jsem to na sobě a sledoval, co to udělá s mojí váhou, formou, výkonem, hladem, spánkem a regenerací. Má extrémní deficit smysl pro rychlé hubnutí? nebo je to to nejhorší, co můžeš udělat? Ve videu hrajeme i o zajímavou novinku od partnera hevisleep 💪Jídelníček a trénink na míru ➤ https://aleslamka.cz/online-trener 🔥Doporučené suplementy Swaglift ➤ https://aleslamka.cz/aktuality-swaglift-suplementy 💎Kvalitní spánek Hevisleep ➤ https:/
